 |
Trening |
 |
|
|
|
|
|
|
Vitmanini i minerali |
|
|
 |
 - Top 10 vitamina za bodi bildere: U svojoj dugogodisnjoj praksi bilo da su u pitanju rekreativci ili aktivni sportisti (ovi drugi cesce pokazuje nerazumevanje) jedna od najvise zbunjujucih ...
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
Steroidi |
|
|
|
- Spironolakton je sintetički steroid koji u distalnom tubulusu blokira dejstvo aldosterona. Povećava eliminaciju natrijuma, hlora i vode, a u isto vreme smanjuje izlučivanje kalijuma.
|
|
|
|
|
|
|
Suplementi |
|
|
|
- Nitrix Oxide Boosters: Bilo da okrenete neki od specijalizovanih fitness casopisa ili posetite bilo koji od sajtova firmi koje prave/ prodaju suplemente gotovo da je nemoguce ignorisati...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Trening |
|
|
|
"Cardio" i misici: Uradite kardio ali i sacuvajte misic... Verovatno ste do sada culi tvrdnje nekih vezbaca da ako radite kardio trening vrlo je moguce...
|
|
|
|
|
|
|
Konkurs za moderatore |
|
|
|
-Konkurs za moderatore: Budite deo uspesnog tima koji vec godinama unapredjuje i potpomaze stvaranje i sirenje najveceg sajta posvecenog izgradnji zdravog tela i sportskog duha...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Trening |
|
|
|
- Sto jace, to teze - Roni Koleman: Mozete da trenirate ramena koliko god hocete i da radite bezbroj trbusnjaka, ali tako nikada necete postici V - oblik koji zelite. Za to je potrebno da rasirite ledja,
|
|
|
|
|
|
|
Zanimljivosti |
|
|
|
- U vitkom duhu vitko telo: Istraživanja pokazuju da su osobe koje su pohađale kognitivno-bihejvioralni tretman sa ciljem oslobađanja od viška kilograma, ne samo lakše i uspešnije držale dijetu
|
|
|
|
|
YU-Fitness.com:
